Séminaire Biarritz Bien-être et Surf Thérapie
Des groupes d'amis, aux multiples familles, en passant par les groupes d'adolescents, club sportifs au Comités d'entreprises et séminaires, nous sommes accoutumés à organiser des séjours personnalisés avec des hébergements et des activités adaptés à vos moyens et objectifs.
Un séminaire d'entreprise 100% Surf
Du séminaire d’intégration au séminaire de team building en passant par le séminaire de direction, les séminaires d’entreprise diffèrent des autres évènements d’entreprise, car ils constituent un outil de management à part entière. Un outil de management indispensable pour faire progresser votre entreprise.
Si la durée et la fréquence varient d’une entreprise à une autre en fonction de la taille et du budget, le séminaire d’entreprise n’en répond pas moins à des objectifs stratégiques bien précis. Autrement dit, on n’organise pas un séminaire d’entreprise pour faire comme tout le monde.
Outre le fait que nous pouvons composer pour vous des séminaires plus traditionnels avec des activités très populaires sur ce marché : balade en 2CV, vélo électrique, dégustation gastronomique, initiation à la pelote basque, etc. nous préférons vous proposer un séminaire 100% surf,100% holistique et 100% centré sur les performances individuelles et collectives.
Des cours de surf suivi d'une conférence de type TEDx avec Gautier sur la réalisation d'objectifs ambitieux, risqués, "challenging but achievable" qui demande à prendre des risques que l'on pense maitrisés... mais qui dérapent. Vous pourrez écouter Gautier, surfeur de grosse vagues et responsable client dune grande enseigne de GMS. Il a, par passion, préparation physique et mentale, gagné la compétition de grosses vagues la plus prestigieuse du monde: le Billabong XXL... un record qui l'a poussé dans ses limites, au bord du blackout. Toute une histoire !
Afin de coupler la théorie à la pratique et de donner des outils à vos salariés pour que eux aussi réalisent des challenges ambitieux nous vous proposons une approche holistique qui permet de booster le corps et l'esprit :
- éveil sportif avec Manu, 50ans, préparateur physique et mental
- yoga hatha en salle avec Sophie
- naturopathie et nutrithérapie avec Nadia
Biarritz, capitale européenne du surf
Biarritz est la seule ville de la côte basque à posséder plusieurs spots de surf, tous aussi différents les uns que les autres. On y trouve aussi bien des vagues pour les débutants comme pour les surfeurs confirmés. Son littoral très découpé permet de surfer toutes les houles (grosses et petites) mais également de trouver des vagues à l’abri du vent suivant son orientation.
Suite à l’épopée des Tontons Surfeurs, pionniers en 1956 des débuts du surf européen à la Côte des Basques, Biarritz est la doyenne des citées européennes du surf. Partout dans le monde, d’Hawaii à la Californie en passant par l’Australie, on connaît les spots et les vagues de Biarritz qui déroulent face à de véritables joyaux d’histoire et d’architecture.
C’est probablement pour cela que les utilisateurs de TripAdvisor ont désigné la plage de la Côte des Basques de Biarritz comme plus belle plage de France (le Traveller’s Choice). Au pied des fameuses 100 marches, et encadrée par la Villa Belza et le spot de Marbella, ce spot glamour a accueilli et continu d’accueillir de nombreux évènements comme les Casetas de Biarritz, le Wheels and Waves…
Gautier Garanx, Surfeur de Grosses Vagues
Le basque Gautier Garanx est originaire de Bayonne. Depuis ses 12 ans, il surfe les vagues les plus réputées de la planète. Hossegor et Belharra ont poussé Gautier sur des vagues XXL, et ont nourri sa passion pour les monstres marins.
En 2014 sonne son heure de gloire, lorsqu'il remporte le Billabong XXL Award pour la plus grande vague surfée cette année là... 19 mètres à Belharra. Une place dans le livre des records et une parmi l'élite mondiale du surf, Garanx écrit aujourd'hui une autre page de sa carrière et rejoint l'équipe Northcore.
Préparation et éveil sportif avec Manu
A Biarritz, un professionnel du sport à votre service
Avec plus de vingt ans de pratique professionnelle, Manu est un coach sportif expérimenté. Après quatre Brevets d'Etat d'éducateur sportif, il devient diplômé en Préparation Mentale et en Sophrologie du sport. Il s'adapte à tous les profils, du sportif professionnel à la personne désireuse de se remettre en forme. Quel que soit votre niveau, il vous guidera tout au long d'une préparation personnalisée et complète (musculation éducative, musculation d'entretien, élaboration d'objectifs, activité physique pour tous, etc.). Il intervient sur tout le Pays Basque (Anglet, Saint-Jean-de-Luz, Bayonne et BAB).
Faire appel à un coach, c'est se donner les moyens de vous sentir mieux dans votre corps et dans votre tête. Manu Palau, coach sportif diplômé en Préparation Mentale et Sophrologie du Sport, intervient auprès de tous les publics. Que vous soyez un sportif professionnel évoluant en individuel (boxeur, pilote de dragster, coureur à pied, surfer, bodysurfer, joueur de pelote basque, golfeur, etc.) ou en collectif (football, rugby, football américain, etc.) mais aussi un particulier désirant reprendre une activité physique ou se maintenir dans un bon état de forme, vous serez guidé à toutes les étapes de votre parcours personnalisé.
L'expertise sportive de Manu Palau c'est l'assurance de :
- Reprendre contact avec le sport
- Redessiner sa silhouette
- Entretenir sa motivation en compétition ou dans son quotidien
- Se remettre en forme après un événement physique : une blessure, une grossesse, une opération...
Cours de Yoga avec Sophie
Traductrice audiovisuelle en freelance, Sophie était libre de voyager.
Lors d’un séjour en Inde, elle prend des cours de yoga : la graine est semée.
De retour chez elle à Londres, elle s'immerge dans la pratique. Quelques années plus tard, le yoga a induit des changements profonds qui l'ont amenée à poursuivre ce chemin.
Elle suit une première formation en Yoga Yin Yang avec Sarah Powers
en Angleterre, et commence à enseigner.
Sophie intègre le Life Centre à Londres de 2004 à 2006 où elle obtient le diplôme
du British Wheel of Yoga et Yoga Alliance. Elle étudie l'Astanga yoga avec Richard Freeman, le Hatha yoga avec Rod Stryker et Liz Lark, ou encore le yoga Iyengar avec Louise Grime.
Elle enseigne durant 4 ans à Londres au sein de centres de yoga, d’entreprises et à domicile. Sophie ouvre sa propre école de yoga au Pays Basque, un studio face à l'océan à Anglet Chiberta. C'est dans ce cadre serein qu'elle donne ses cours collectifs et ses ateliers, en partageant avec enthousiasme les fondements du yoga.
Convaincue des bienfaits du yoga, Sophie désire élargir ses compétences afin d'accompagner ses élèves dans leur épanouissement. Elle se forme en Yogathérapie avec le Dr Chandrasekaran de Chennai pendant 3 ans. Sophie suit une Formation de Professeur de Yoga avec Bernard Bouanchaud en Viniyoga.
Le Viniyoga, issu de l'enseignement de Sri Krishnamacharya, est l'adaptation des techniques à chacun, ce qui nécessite une attention et une écoute renouvelée de chaque élève.
Nadia nutrithérapeute, bien manger c'est la santé !
"De formation ingénieur et scientifique, j’ai travaillé en entreprise pendant plusieurs années tout en me passionnant sur le plan personnel pour les thérapies douces et naturelles, et les remèdes de grand-mères.
Ma rencontre avec les médecines douces remonte à plus d’une vingtaine d’années à la suite d’une crise aigüe de rhume des foins, une des allergies par lesquelles j’étais affectée depuis mon adolescence après une enfance à terrain atopique.
De manière empirique, je réussis à me libérer complètement de toutes mes allergies (pollen, poils de chats, alimentaires, fumées…) sans médicaments et commençai alors une vie de passion pour la santé et le bien-être au naturel et par les plantes, ainsi que pour l’écologie de manière plus globale.
Cette expérience m’a amené à reconsidérer mes objectifs professionnels afin d’allier ma passion et mon métier, et c’est ainsi que je décidai de me former à la Naturopathie puis à la Nutrithérapie, par intérêt croissant pour la Nutrition et la micro-nutrition. En savoir plus dans le blog de la naturopathe
Depuis 2012, j’accompagne des personnes vers un mieux-être et une pleine santé. Et je vous propose de vous faire bénéficier de mon expérience, mes connaissances et ma passion pour vous accompagner, vous aussi, sur ce chemin de santé holistique et naturelle. Je vous reçois en cabinet ou consulte également à distance, et en anglais.
Naturopathe spécialisée et certifiée en Nutrition – Nutrithérapie
Formée par des médecins experts et renommés dans le domaine de la nutrition et de la nutrithérapie en France et à l’international, je continue à me former et à m’informer sur les dernières études scientifiques dans le domaine de la Nutrition et de la Nutrithérapie en particulier afin de vous apporter le maximum d’outils pour atteindre vos objectifs de santé et de bien-être" Nadia
