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Pas besoin d’un grand physique C’est un sport avec lequel on peut vieillir et qui n’est pas exigeant physiquement. On sort d’une séance de kitesurf, on n’a pas mal. Nul besoin d’être musclé donc, ce qui en fait une discipline particulièrement adaptée aux femmes.
Un sport complet Le kitesurf est aussi un sport extrêmement complet. Sa pratique permet de muscler à la fois le haut et le bas du corps. Cachés au tableau, vos abdominaux sont les premiers à boire : idéal pour parfaire les barres chocolatées des hommes et les ventres plats des femmes.
Les premiers cours de kitesurf sont possibles dès 10 ans, mais cela dépend en fait plus du poids (et de la motivation !). En général, on peut envisager une première expérience de – 45 kilos.
Voici les 5 étapes pour bien commencer le kitesurf.
Djerba, Tunisie L’île de Djerba en Tunisie bénéficie d’un régime de vent stable et offre de très bons spots de kitesurf.
Des plages immenses et inhabitées, une eau chaude et l’absence de marées en font l’endroit idéal pour un stage de kitesurf. Boucanet, Espiguette, Leucate et Aresquiers sont des lieux à tester pour apprendre dans les meilleures conditions.
La planche : Les débutants commencent souvent par des tailles plus grandes. Un harnais de ceinture ou une menace : Ce dernier est plus facile pour commencer. Un cordon de serrage et un couteau de sécurité Un gilet de sauvetage qui offre de l’espace pour votre barre.
Pour débuter et progresser en twintip, il faut sans hésiter choisir une aile Delta Hybrid. Ce type de dragon très polyvalent offre l’avantage de vous mettre dans des conditions idéales de progression sans être entravé.
Duotone Vegas est le dragon de wakestyle de référence. Les dés sont également très efficaces, surtout lorsqu’ils ne sont pas connectés. Ou Eleveight FS, qui pourrait vous convenir.
Les cerfs-volants de kitesurf de type delta ont également moins de puissance, sont plus stables dans les airs et ont une plus grande plage de vent, ce qui en fait de bonnes opportunités pour un kitesurf débutant, et c’est généralement ce à quoi les écoles et les néo-kiters se préparent.